co jeszcze

Chyba zrobie tak jak mowisz papken, tylko ze tego troche duzo ale jak mowisz ze mi sie przyda no to wieczorem troche sobie poczytam napewno znaje sos ciekawego co mi sie jeszcze przyda

[...] od ciezaru 61 kg.... ...wiec co radzisz....zaczac od 68,,,,czy zaczac od 61 kg,,,i przy okazji dac organizmowi troszke wiecej czasu na odpoczynek po pierwszym cyklu ???? ..i jeszcze wracajac do tego ze wcisnalem bica do nowego cyklu, to ugadajmy sie ze bedzie to jakby taki sprawdzian na mojej osobie,,,,chodzi mi o to zeby sila nie spadla,,a moze [...]

ciebie ze nie jestes kim za kogo sie podajesz- jeszcze troche aby sie ludzie pozakochiwali. A TO JEST ZLAMANIEM RERGULAMINU boo co jakby sie załamali i samobojstwo popelnili? dawac sogi

Citropepsin kiedys jedna buteleczke lyklem nie zwrocilem duzej uwagi ale chyba cos dawalo do tego b-12 np dibencozide magnum hmm jak na razie biore ale tez efekt nie za duzy chociaz podobno na niektorych dziala mocno na apetyt Jeszcze od siebie bym polecil ziola takie jak mięta, bratek - powoduja zwiekszenie wydzielania sokow trawiennych przez [...]

Red to nie jest do końca tak.Każdy człowiek stawia sobie inny cel.Jeden chce dużo wyciskać, inny chce po prostu wyglądać lepiej niż przeciętny człowiek, a jeszcze inny chce ważyć ponad 120kg.Zgadzam się z Tobą, że trening typowo siłowy daje ogromną siłe a przy odpowiedniej diecie również mase, ale należy też dodać, że bardzo mocno obciąża [...]

Hmm tak czytam rozne informacje na necie - i wydaje mi sie ze to wezel chlonny - tylko teraz to nie wiem co mam robic aby sie tego pozbyc ... jakie lekarstwa / kuracje zastosowac ... Jednak poczekam jeszcze na wypowiedz kogos o Wyksztalceniu Medycznym ...

Propa mam farmaka. Superki nie biore, tylko sie wlasnie zastanawiam co dokupic, zeby szybko sie wkrecilo, bo 2 tygodnie juz na samym propie lece. A moze po prostu dokupic jeszcze propa farmaka i brac codziennie?

[...] takim właśnie być, to wy tu ch..j wi na jakich podstawach tak twierdzicie a tak z ciekawości to skąd to skopiowałeś bo forma w jakiej piszesz wskazuje na cytat "A i jeszcze jedno, Red coś ty k*********robił przez te lata, że wyciskałeś 70kg, mój ojciec po miesiącu tyle brał w waży 65kg... to jest dla mnie wystarczającym [...]

[...] z Redem to powiem tylko tyle, ze przy tym treningu stosowalem takze trening: porusz swoje plecy, triceps, biceps i musze przyznac ze lapa troche urosla oraz plecy a jeszcze tego treningu nie skonczylem(zycie jest sztuka kompromisow;). I mam pytanko, czy po skonczeniu tego treningu na sile zaczac od razu cwiczyc wedlug jakiegos treningu [...]

hmm... no patrz " bo przez net nie można dostać kopa w dupę " - tu się z tobą zgodzę, no i dlatego można grozić innym przez neta, nie W Z O R EK ? ale co tam, nie będę już filozofował bo jeszcze czytać się nauczysz dobrze i jakiegoś impulsa w twarz przez neta od ciebie dostanę kto wie 100 lat W Z O R EK to chyba już niebawem CU

I jeszcze jedno badanie Wstęp. Celem pracy było zbadanie zmian w poziomie kortyzolu i testosteronu w odpowiedzi na różne wysiłki w okresie przygotowań treningowych. Materiał i metody. W okresie bezpośrednich przygotowań do Olimpiady Zimowej w Nagano 1998 oraz w Salt Lake City 2002 badano polską parę łyżwiarzy figurowych trenujących taniec na [...]

"co to jest to ACT ??" http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 i mam jeszcze pytanko czy trening tego typu idzie jakos wplesc w cykl trojbojowy (tak zeby w pozostalych bojach tez sila szla w gore) bo z klatka u mnie slabiutko (80kg ) i nie zanosi sie na to zebym cos wiecej narazie dal rade teraz jestem po pierwszym swoim cyklu [...]

A jesli superke nie z propem to z czym? Wolalbym cos co niearomatyzuje, bo mam gino i nie chce, zeby mi sie powiekszylo, a poza tym jak po 15 strzalach mi zaczely wychodzic wlosy, to po 30 jeszcze wiecej ich bedzie, a tego nie chce. Ja propa mialem farmaka.

[...] robiłem tylko 2-1 w tygodniu wszystko zależy od tego co masz zamiar robić, jeśli tylko klatkę tak jak ja to może to być całym treningiem, jeśli natomiast chcesz robić coś jeszcze to będzie to tylko częścią całości chcesz robić też inne partie więc będzie to tylko częścią programu (wcześniej już było o tym mówione wielokrotnie, i przykłady [...]

oooooo dziękówa wielka kurde nie wiem jak dziekowac teraz nic tylko trening zaczac i jeszcze pytanko czy po takim treningu moge odnotowac spadki w sile na innych partiach. i czy z tym treningiem moge robic ewntualnie nogi znaczy same przysiady i wspiecia na łydki nic co by obciazalo gorne partie Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2005-06-26 [...]

mam wielka prosbe czy ktos w skrocie moze mi powiedziec jak zrobic dobry mostek bo mam trudnosc pozdro i mam jeszcze problem ze sciaganiem sztangi ze stojakow jak wyciskam maksymalne ciezary co na to radzicie

[...] brokuły, cukinia, czosnek, świeże soki warzywne. -Owoce: jabłka, gruszki, morele, brzoskwinie, winogrona, wiśnie, czereśnie, banany. -Łagodne przyprawy: majeranek, cynamon, pietruszka, imbir, itd. -Między posiłkami: suszone śliwki, migdały, orzechy włoskie, maliny, pestki ze słonecznika. Narazie to tyle jeśli znajde coś jeszcze to napisze pozdro

thord ja na prostej jeszcze nie próbowałem jechac na maxa ale muszy spróbowac jak dzisiaj jechałem po prostej to miałem na liczniku 48km/h ale sadze ze dałbym rade szybciej, ale to zalezy tez na jakich oponach sie jezdzi i jaki rower bo jak ktos ma kolarzówke i cieniutkie opony to co innego, ja mam takie opony srednie ze i na jezdnie i w terenie

[...] 51 km/h) 48/16 = 618 cm = 30 km/h 48/18 = 549 cm = 26 km/h 38/18 = 434 cm = 21 km/h 38/20 = 391 = 19 km/h 28/20 = 288 = 14 km/h 28/24 = 240 = 12 km/h 28/34 = 169 = 8 km/h I jeszcze jedno Lisek, waga roweru jak i waga rowerzysty sie nie liczy jak się jedzie z góry, a nawet więsza waga pomaga minimlanie. Grunt to przełożenia. Trekingi i ATB mają [...]

Sciągłem 1 odcinek i nie wiem co o tym sądzić. Ktoś to jeszcze ściągał?